Sv: Huff, jeg føler meg dårlig i ketose
Når man går ned i vekt ved hjelp av ketose så forbrenner man det fettet man har på kroppen. Når man har BMI under normalnivået så er det ikke noe fett å forbrenne. Du kan faktisk oppleve at du vil legge på deg om kroppen mener at den er undervektig eller at den ikke trenger å gå ned i vekt.
Det er ikke sikkert at kroppen din vil spille på lag med deg i dette tilfellet.
|