Lykke til dere som skifter litt diett/treningsprosess. Håper dere når de mål dere har satt. Mye bra fremskritt her på forumet, som alltid! Jeg for min del har blitt veldig glad i ketose-livsstilen. Det føltes deilig da jeg kom under 100-tallet og jeg kan stolt nevne at 17kg på kroppen er borte! Jeg føler at det å spise ketogent passer meg perfekt. Jeg kan liksom ikke få dårlig samvittighet av det og uansett hvor mye jeg tror jeg spiser, så sier vekten noe annet. Det går sakte, men sikkert i riktig retning. Det hjelper litt på psyken også - det å kunne se seg i speilet og tenke "hm, jeg ser ikke så verst ut, egentlig". - I tillegg den følelsen av at midjen dukker opp og jeg får mer og mer timeglass figur... Jeg har vel en 10 kg igjen å ta på kroppen, men jeg tenker "null stress, vi tar dem litt og litt" og fortsetter å kose meg med all den gode keto-maten jeg kan spise. Ønsker alle en riktig god sommer og kos dere!!
