Vis enkelt innlegg
Gammel 21-09-11, 11:28   #23
StegforSteg
Seniormedlem
 
StegforSteg sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 45
Innlegg: 2.222
StegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snill

Sv: Skravletråd for LCHF'erne

Opprinnelig lagt inn av Qlio, her.

Jeg lurer på, er det virkelig slik at man går opp så mye når man trener? Jeg har alltid trent, vekta står stille, slutter å trene så går jeg ned i vekt? Det finnes jo ikke logisk for meg?

Det er fordi muskler veier mer enn fett. Hvis man ikke trener eller vedlikeholder musklene slipper disse vann og man blir mer dvaskete igrunnen men lettere på vekta. For de som trener mye bør heller bruke et målebånd enn vekt for å se på at cm forsvinner

__________________


Mål til påske:


StegforSteg er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat