[Photobscura]

Takk for det!
Jeg har hatt panikkangst i nesten tjue år, men anfallene var helt annerledes, så det virker logisk som du skriver det.
Ja, når jeg tilfeldigvis kom over denne tråden, tenkte jeg det var greit å klare opp i det. Jeg fikk et likt anfall på jobb, og ble tilfeldigvis forbarmet over av en av mine overordnede som holdt på å utdanne seg som psykolog, og han skjønte med en gang hva det var, og da jeg også skjønte det, så var det mye lettere å få hjelp hos legen, hvilket jeg også fikk .
Har nå lært meg flere triks for å lande sånne anfall før de får tak, og det er jeg glad for, for det siste store jeg hadde for litt over et år siden varte i to uker ...