Sv: Fungerer ikke ketolyse på meg? Har jeg ikke nok fett på kroppen?
Hvis du har sultet deg ned i vekt har du også tvunget kroppen din til å spise opp musklene dine. Det er helt umulig å sultefore en kropp uten å miste muskelmasse.
Hvis du nå har begynt å gi kroppen skikkelig med proteiner igjen vil kroppen svare med å bygge deg fysisk opp igjen, du vil da få en mer sunn kropp med mer muskler. Glem vekta i en periode og hvis du fremdeles er opptatt av å ta av så fokuser på målebåndet. Du vil helt garantert oppleve en periode hvor du får en sunnere kropp med mer muskler etter en fasteperiode, men du kan godt få mindre midjemål allikevel.
|