|
Sv: Trenger tips og råd her
Jeg vil si det er urealistisk, og heller ikke noe du bør håpe på? En vektnedgang er mer enn kiloene som skal vekk, du skal ha hodet ditt og huden din med på laget! 0,5-1 kilo i uka er vel det ideelle... 
Og det er vel ikke bare sånn at når du har gått ned kiloene du har for mye, så er problemet løst? Du bør jo også ta tak i hvorfor du er der du er, og hva og hvordan du skal gjøre ting for å unngå den situasjonen på nytt? |