[samholyoak]

Jeg prøver for nå tiden å gjøre periodisk faste. Jeg har gjort det for et par månder nå.
Jeg spiser ikke imellom 8 om kvelden og 12 i ettermiddag. Det mener at jeg spiser første målditen nå jeg er på universitet, eller på jobb.
Detter har jeg holdt på med for et par månder og det har blit lettere for meg til å gå ned i vekt. Det også hjelper med energi, og fokus.