|
Sv: Mål!
Artig tråd! Har lest neon av bøkene som nevnes, men ikke "brukt" metodene aktivt...bortsett fra "Endelig ikkerøyker" som hadde særdeles god effekt på meg for 2 år siden.
Kjøpte nettopp nylig utgitte "Alt sitter i hodet" av Trine Åldstedt. Den virker svært spennede. Har også startet på Beckprogrammet.no nettbasert kurs, og det er kjempekjekt! Er i dag på Dag 9 i et 10 ukers program. Satser på varig vektreduksjon denne gangen 
Noen som har vært borti samme bok eller kurs? |