[doLL]

Opprinnelig lagt inn av BenteR, her.

Jeg sliter med motsatt problem; hard fysisk aktivitet gir meg umiddelbart følinger helt ned til 1,3.
Skal jeg drive fysisk aktivitet må jeg minke insulinmengde og øke karbohydrater i maten for og unngå disse følingene.
Hører jeg er ikke alene om og reagere slik, så jeg anbefaler alle og sjekke hvordan akkurat din kropp reagerer.
Blir jeg sint (noe jeg sjelden blir) flyr derimot blodsukkeret i været, typisk fra rett rundt 5 til en plass mellom 15 og 20.....

Samme her ang sinne(stress) hos meg BenteR,også ved fysisk aktivitet.
Har hele tiden trodd at jeg har gjort noe feil,fordi jeg alltid har blitt fortalt at jeg måtte spise noe før/etter.