Sv: For mye protein, for lite fett
Jeg spiser mye protein men ligger 100 g under deg dgl. Kanskje du skulle spise mer grønnsaker? Kutte ut cc, ja velge andre matvarer. Om du f.eks i måltider tar max 130 g kjøtt + grønnsaker og litt fett + litt ost f.eks. Du trenger nok ikke øke fettinntaket men redusere proteininntaket og øke mengde grønnsaker.
__________________
Do what you like!
|