Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

eipa · 13-09-04, 12:29

trener 5-6 ganger i uka rimelig hardt. treningsveiledere jeg har snakket med sier at det er viktig å få i seg nok karbohydrater, og etter trening er det ikke noe i veien for å spise raske karbohydrater. hvordan fungerer en lavkarbo-diett med hard trening? noen som har erfaringer å dele?

13-09-04, 12:29	#1
eipa Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 2	trening og lavkarbo trener 5-6 ganger i uka rimelig hardt. treningsveiledere jeg har snakket med sier at det er viktig å få i seg nok karbohydrater, og etter trening er det ikke noe i veien for å spise raske karbohydrater. hvordan fungerer en lavkarbo-diett med hard trening? noen som har erfaringer å dele?
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

trening og lavkarbo