Opprinnelig lagt inn av Iset
men..... koffein øker jo forbrenningen, dersom man ikke inntar for mye da....
står i mange av treningsbøkene jeg har (nei det er ikke gamle)....
Koffein er en gift for kroppen, når kroppen oppdager stoffet setter den opp farten for å få skillt stoffet ut fortere,- en slags aktivering (derfor mange føler seg oppkvikket av kaffe). Altså; kroppen jobber aktivt med å få skillt ut koffeinet, og fettet kommer i neste rekke... |