Sv: Flere som meg her?
Jeg har ikke hatt spiseforstyrrelser - ut over det de fleste damer bedriver - men jeg må jo si jeg har et utrolig deilig og avslappet forhold til mat på dette kostholdet! Så lenge jeg forsøkte å spise lite/ofte/magert og trene mye, var mat ofte forbundet med dårlig samvittighet hos meg. Nå er det ikke en issue lenger. Jeg spiser med god samvittighet - mat jeg liker og som jeg legger mye arbeid i - og vekten tikker nedover mot et sted jeg kan trives Siden kosten er såpass apetittregulerende slipper jeg å hele tiden sloss mot et fallende blodsukker - spiser når jeg er sulten og til jeg er mett!
Edit: Mener å ha lest at flere brukere her inne har slitt med spiseforstyrrelser tidligere, men de får stå fram selv
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.
Min journal
|