|
Sv: Tvinge seg forbi kroppens "setpoint"-vekt?
Takk for tips
Nerthus: Tror du virkelig det er nødvendig å kutte ned så mye på inntaket? Trenger ikke kroppen ca 1300 for å fungere optimalt? Kutter jeg halvparten, er jeg jo nede i 750 kcal om dagen...det er lite...
Jeg lurer fælt på hvordan partystoppere kan være partystoppere når man uansett går 500 i kaloriunderskudd...men kanskje jeg teller feil, får i meg mer enn jeg tenker selv...
__________________
Startvekt: 67,2
Idealvekt: 60
|