Den beryktede sprekken
Jeg er så urolig for å sprekke Jeg har vært på LCHF i en uke, men i to uker før spiste jeg mye lavkarbo da samboer er på samme greia. Så langt har alt gått bra, ligger under 20 gram karbohydrater per dag, og har ikke noe søtsug så langt.
Men det kommer vel? Er det garantert å gå på en sprekk eller er det mulig å unngå det?
__________________
|