Sv: Kroppen min må være annerledes...
Har du regnet ut/lagt inn på et av regneprogrammene hvor mye dette blir fordelt i fett, protein, karbohydrater og kcal?
Ser ut for meg sånn kjapt at kosten din inneholder lite fett og lite grønnsaker og også at du får i deg lite kcal/mat generelt.
Når man kutter i karbohydrater, så må man øke fettmengden fordi kroppen trenger energi. Spiser man for lite, går kroppen i sparemodus og tviholder på hvert gram.
Hvor mye vann får du i deg i løpet av en dag?
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
|