[nattfrue]

Dette har vi hatt et par tråder om før, men jeg kan godt svare på det igjen:

Jeg merker en definitiv nedgang i matbudsjettet nå kontra før jeg begynte på Ketolyse. Nå spiste jeg ikke "billigmat" av typen nudler, ferdigpizza, fastfood og så videre før heller, da, men jeg spiste ikke så ofte biff heller

Kosttilskudd koster jo litt i innkjøp, men på den annen side så varer jo boksene en stund, så jeg ser ikke på det som en spesielt stor utgift. Spesialprodukter kjøper jeg nesten ikke, utgiftene er minimale på det.

Men altså: jeg synes ikke grønnsaker er dyrt. Og egentlig ikke kjøttråvarer heller, litt avhengig av hva man kjøper. Klart det blir dyrt hvis en familie på fire skal ha indrefilet og kongeøsterssopp, men det skal de vel ikke så ofte Svinekjøtt er relativt rimelig, kylling kan være det hvis man ikke kjøper de overprisede pakkene med to brystfileter i. Egg er da ikke dyrt? Storfekjøtt av "lavere kvalitet" koster ikke all verden - det smaker for øvrig mer enn de dyrere delene, men må behandles mer før det blir mørt og kan spises. God, fersk fisk kan være dyrt, avhengig av hvor man bor og handler. Jeg kommer sjelden under 90 kroner hvis jeg vil ha en god skive fersk torsk, et mysterium i seg selv i en fiskerinasjon. Men sånn er det.

Den største innsparingen synes jeg dog ligger i at jeg nesten aldri kjøper noe "utenom". Litt sukkerfri sjokolade i helgene og sånt, men jeg sparer minst en tusenlapp i måneden på at jeg ikke kjøper kaffe på kaffebar, godteri og snacks, brus og så videre. Og på Ketolyse er kostholdet såpass monotont at jeg nesten aldri må kaste noe mat heller, før ble det rimelig monsteraktige utrenskninger av kjøleskapet fra tid til annen

Har ikke noe regnskap, men jeg vil vel anslå at matbudsjettet mitt (for utvidede verdier av "mat", la oss si alt som kan spises) har gått ned med 1000-1500 kroner måneden etter at jeg begynte med dette.