Sv: Barn på lavkarbo, får de nok av alt i seg?
Anbefaler deg å lese kjernesunn familie. De fleste bibliotek har de. Der finner du også en oversikt over anbefalte vitamin og mineraltilskudd til barn.
Min får vitamin bjørner(eneste kunstig søtning vi har her i hus), trankapsler, og kalsium/magnesium/sink.. Disse tar han hver kveld før tannpussen. Han var litt vanskelig først, men vi opparbeidet ett klistremerke system som henger på skapet på badet. Og nå glemmer han helt at han skal ha klistremerke.. blir en vane..
Tusen takk for gode tips forresten.. Vi lever etter kjernesunn familie og inkluderer både gulrøtter, søtpotet, brun ris etc i kosten. Har også glutenfri pasta 1-2 ganger i måneden, for det er noe han savner
__________________
Har lagt på meg ca 15 kg.
De skal av pluss 10 kg til
|