[Nerthus]

Du må nesten korrigere prøvesvarene dine - nå er de helt like

Stikk innom www.espenrostrup.com. Han er hjertelege og -forsker, og har mange svært gode artikler om kolesterol.
Bla sier han også at et lavkarbokosthold vil endre LDL-partiklene til store istedet for små, noe som er mye bedre for helsa, og da skal det ikke ha så mye å si om LDL er høy ihht normalverdier.

Når legen din er uvillig til å gi deg andre prøveresultat er det noe riv ruskende galt. Han er pliktig til å gi deg utskrift om du ber om det, så ring legekontoret og be de skrive ut resultatet så kan du stikke innom og hente det ved anledning.
Dette er spesielt viktig i en slik situasjon der du nå blir satt på kolesterolsenkende medisiner, slik at du SELV også kan være aktiv med på å påvirke helsen din positivt. Som jeg sier, sjekk ut bloggen til Espen Rostrup, SVÆRT mye god kolestereol-info der og han henviser ofte til ganske nye studier som er gjennomført.

Når det gjelder manglende vektnedgang kan det være mange grunner til det. Kanskje fungerer kroppen din best på litt mer karbohydrater. Kanskje spiser du totalt sett altfor lite mat. Kanskje du spiser veldig mye mat, og med det mener jeg at om proteininntaket er stort nok, vil dette være med på å påvirke blodsukker og med det insulinutskillelse.
Dessverre er vi ikke like, og derfor vil noen "rase" ned i vekt med slik du spiser, mens andre må justere kostholdet for å finne "sin" måte.