Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjon
Les litt om kolesterol er mitt tips, for ifølge "ny" forskning er det nok andre faktorer man burde legge mer skylden på når det gjelder hjerte- karsykdommer (med mindre kolesterolet er HØYT og ledsaget av HØYT blodtrykk). Det er betennelsetilstander i blodårene som er den stygge ulven, og her er insulin den STORE stygge ulven.
http://www.carbohydratescankill.com/the-podcast
Mye interessant å lytte til her både når det gjelder kolesterol og mye annet
|