Sv: Hva er grunnen til at dere valgte ketolyse?
Opprinnelig lagt inn av Titti32, her.
Hvorfor følger dere heller Ketolyse enn Atkins o.l.
Synes dere Ketolyse er enklere? Jeg har jo enda ikke lest boka, men jeg føler Atkins er mer avansert med alle sine faser...og at Ketolyse er enklere å leve etter, eller er jeg helt på jordet
Trur ikke du er helt på jordet nej
Ketolyse boken er lettlæst og ikke så tykk..å du ska spise samme mat hele tiden,ikke i faser som på Atkins.Men i boken står det bare det du absolutt trenger å vete..ikke så mye om søtningmiddel,forskjellige fett eller GI.. Noe som igentligen er viktigt...
Jag fikk tips på ketolyse av en venn,så jag hade lest boken og begynnt innen jag fannt dette forumet..
Har "skummlæst" Atkins, og syns den var litt rotete...speciellt for en nybegynnere trur jag,,,
Men det er min mening da
__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg
Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg
ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks
[/IMG]
|