Sv: Høyfett, lavkarbo
Takk! I sommer gikk jeg opp så det er 5 kg som skal av nå.. Men de tre første går som regel fort.. De to siste sitter ofte støpt. Trener med tunge vekter og intervaller . .. Ca 5 ganger pr uke pluss aktiv jobb og mye turgåing! Slutter å rekke kcal jeg da og gir fettet en sjangse fram til jul i hvertfall! føles bedre for kroppen! Kanskje kaste vekta igjen ja.. Sist jeg ikke veide meg på et år var jeg kjempe fornøyd og fikk mer markert kropp .. Tør jeg det da? takk for svar..
__________________
Jeg ønsker å være den beste versjonen av meg selv
|