|
Sv: Smoothie oppskrifter - her kan du dele din favoritt!
Det er jo proteiner i både egget, vaniljekesamen, yoghurten og den actimel-greia. 
Men det burde kanskje økes litt, feks til 2 egg.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|