|
Sv: Gått opp i uke fire. Hva gjør jeg galt?
Opprinnelig lagt inn av Eli1972@me.com, her.
Jeg tror kanskje jeg må tilbake til det jeg startet med:en blanding av lavkarbo og GR. Da spiste jeg så lite som jeg klarte av lavkarbo produkter. Jeg spiste lite kalorier og lite karbo. Etter at jeg har. Lest mye her inne har jeggradvis spist mer fett slik som avokado, bacon og creme frech. Skal prøve å spise mye kyllingsalat igjen slik som jeg gjorde i begynnelsen. Er i alle fall glad for at målene er gått litt ned.
Og hvis du følger denne planen, fra hva har du tenkt til å få i deg den næringen du trenger?
__________________
|