|
Sv: Eser ut!!
Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.
Du er helt sikker på at du ikke spiser flere kalorier enn tidligere? Hva spiser du i løpet av en vanlig dag - det er vanskelig å si noe når vi ikke aner hva du spiser. Og siden du er normalvektig kan du ikke forvente å rase ned i vekt, kanskje mener kroppen din at idealvekten din er noe høyere enn du har vært også. Lavkarbo er ikke en slankekur, det er vektregulerende slik at om man er normalvektig eller undervektig så kan man legge på seg faktisk.
Til frokost i dag: 2 knekkebrød fra denne oppskriften http://hvitstil.blogg.no/1486301358_...har_smakt.html med snøfrisk og røkelaks
Lunsj: salat med kål, linser, kikerter, agurk, paprika, kylling og ost med olje på.
Middag: dette: http://www.lavkarbogjortenkelt.net/?p=2315
Til kvelds blir det enten smoothie eller knekkebrød.
Jeg har bestemt meg for å prøve å faste litt... |