|
Sv: Paleo/steinalderkosthold
Det kommer an på hva du mener med steinalderkost.
Det finnes mange rare tanker der ute om hva som egentlig er steinalderkost. I "The Paleo Diet" av Loren Cordain beskrives et kosthold som i alle fall ikke er sammenlignbar med hva de kan ha spist i steinalderen. Slik "steinalderkost" ville jeg ikke anbefalt.
Mange former for lavkarbo er en form for steinalderkost, eller i alle fall tilnærmet. Jeg ville heller fulgt Kwasniewski eller Lutz eller Atkin's fremfor å fulgt en av disse populære "steinalderkost"-greiene.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within.
- Eckhart Tolle
|