|
Sv: Man blir ikke skikkelig sulten på denne kosten
Opprinnelig lagt inn av Iset
Man blir selvsagt sulten etter en stund, men jeg får ikke det VANVITTIGE suget som jeg får på søppelkost eller lavkalorikost. Der jeg MÅÅ ha mat der og da, ellers svimer jeg av. Sulten bygger seg sakte opp, på en naturlig måte, og jeg blir ikke dårlig som jeg ble før pga ustabilt blodsukker.
Hvis dette ikke viser at dette kostholdet er naturlig for kroppen, så vet ikke jeg. Kunne ikke bare ernæringsrådet prøvd det ut på seg selv, så hadde de jo fått det bevist. 
Jeg merker også at jeg ikke blir sulten slik som før. Jeg merker når kroppen trenger mat, og da spiser jeg til jeg er mett, men jeg får ikke noen skikkelig sultfølelse lenger. Jeg spiser 2-3 måltider om dagen, tror ikke jeg har spist 4 måltider på en dag enda, men om jeg føler at kroppen trenger det, vil jeg jo gjøre det.
Lykke til videre, Iset!
Vennlig hilsen
Hilde |