|
Sv: Ekstrem sult etter 5 uker i ketose?
Jeg er sikker på at reduserer du på karbohydratene og øker på med fett igjen vil sulten forsvinne. Med økt karbohydratinntak trigger du jo blodsukker og med det insulin - og med det igjen lavere blodsukker som da sannsynligvis skaper sultfølelsen  Siden det er litt skummelt og spise mye fett sammen med mye karbohydrater ( du legger nok på deg over tid), kan det vel være greit og bestemme seg for hvordan man skal spise og "stick to it"?  |