Sv: Tungt å løpe etter seks uker i ketose?
Det med ketosetrening er så enormt individuelt. Jeg er f.eks. mye mer eksplosiv når det kommer til styrketrening i ketose enn ellers, og kardio i form av ikke kroppsbærende aktivitet som spinning, roing og sånt var heller aldri noe problem. Men jogging og ketose, det måtte jeg bare gi opp...
|