Vis enkelt innlegg
Gammel 14-08-11, 16:17   #1
Suann
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 191
Suann er på en erverdig vei

Lavkarbo med lite fett?

Jeg strever med å få i meg nok fett.
Jeg liker egentlig mager mat.
Jeg har nå vært uten sukker, mel, pasta, poteter, ris og frukt i 14 dager. Har gått ned 2 kg.
Føler meg lettere og bedre i kroppen, men synnes at det går tregt med vektnedgangen. Vil jeg gå ned mere om jeg spiser mer fett? Jeg skal ned 8 kg til og vil fortsette med lavkarbo etter det. Hvilken diett tror dere kan passe meg?
Takknemlig for hjelp!

__________________





Suann er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat