|
Sv: Hva gjør jeg feil?
Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.
Du har kanskje lest om Skaldemanndietten? Der er det mindre grønnsaker. Ketolysedietten er slik at karbohydratene skal komme hovedsakelig fra grønnsaker bare, unntatt litt fra nøtter som kan brukes som snacks av og til. På Atkins øker man karbohydratinntaket jevnt. Men det er ikke nødvendig å gjøre det. Man kan leve permanent på lite karbohydrater(om man inntar nok fett for energi).
Han følger vel Atkins, greit å følge èn retning til man blir litt mer erfaren og heller mikse litt da 
På Ketolyse kommer en del av karbene fra meieriprodukter også, så ikke de, og karbene der, blir glemt
__________________
Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri! 
|