Vis enkelt innlegg
Gammel 09-09-08, 22:17   #92
scartz
Seniormedlem
 
scartz sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
scartz er ny på veien

Sv: Tips til nybegynnere

Stupedama: Godt å høre at det ikke bare er jeg som blir varm i hodet av veiing!

Planen min foreløbi tror jeg blir (da jeg enda ikke helt har bestemt meg, er jeg ketolyse, fedon eller atkins fan? :P) å bare styra unna karbo så godt som det er mulig, og se hvordan det påvirker kiloene mine. og som du sier Stupedama; analysere det litt mer om vekten skulle stoppe opp

Btw, jeg er en 22 år gammel jente/kvinne (føler meg gammel når jeg skriver kvinne..)

Personlig tror jeg at jo mindre karbs (helst rundt 20g), jo mer vekttap.. Og opp med fettinntaket, mettet eller umettet!

scartz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz Svar med sitat