|
Sv: Forvirret
Opprinnelig lagt inn av villebill, her.
Da jeg startet med ketolysekuren, syntes jeg den var genial! Å kunne drikke pepsi-max, kose meg med krem (multe eller bringebærkrem) om kveldene, bytte ut popcornet med bacon crisp og ikke minst spise fet ost virket som den perfekte kur.
Men så begynnte jeg å lese alle gode råd, der det blant annet blir sagt at man bør kutte ut brus, meieriprodukter, bær, grønnsaker osv. Og plutselig var dette ikke så enkelt lenger! Nå er jeg så forvirret og motløs, og vet ikke hva jeg skal spise. Vil så gjerne lage smørgrøt (med fløte) til frokost, men hvis man ikke skal spise fløte så ville jo det være dumt. Sånn tenker jeg hele tiden, og ender opp med å ikke spise, helt til jeg er så sulten at en brødskive med nugatti bli reddningen...
Argh Ikke lett å være feit, nei!
Synes du skal prøve å spise slik som du hadde tenkt jeg! Jeg med pepsi-max og krem  Og hvis det IKKE funker, så kan du jo prøve de gode rådene 
Jeg har i allefall ikke klart å kutte ut Cola lighten enda... og spiser masse fløte og rømme.... krem og bacon crisp også Og går NED i vekt Du må finne ut hva kroppen din tåler og ikke tåler
__________________
|