Tråd: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - magnesium-mangel?
Vis enkelt innlegg
Gammel 07-01-09, 13:21   #35
Areola
Supermoderator
 
Areola sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
Areola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt av

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - mangnesium-mangel?

Så flott med oppdatering! Og at det årna seg!
Jeg våkner opp med store kramper i bena hver natt om jeg ikke tar magnesium på lavkarbo-kosthold.
Jeg starter igjen i morgen, og skal også begynne og trene litt seriøst til uka. Vurderte å øke til 2 tabletter, men er usikker. Hvor dumt er det med eventuelt for mye magnesium? (eller tisses det ut, slik som b-vit?)

__________________
Vil du ha en ticker? Les her
Areola er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lchf Svar med sitat