|
Sv: Modeling - vil dere hjelpe?
Utgangspunkt: Grete Roede hjalp ikke lengre selv om jeg gjorde alt etter boka. Etter 4 uker var 95% av mine chronssymptomer vekke, men har ikke hatt særlig vekttap da jeg må spise ekstremt lite energi for å ha vekttap (typ 12-1300 kalorier pr dag).
Motivasjon for å fortsette: Blir ganske dårlig i magen med utskeielser i karboveien, tåler noe bedre enn andre ting. Uten mageproblemene tør jeg vel påstå i dag at jeg ikke helt vet om jeg hadde klart å spise såpass lavkarbo som jeg gjør...
Hvorfor jeg ikke klarer å spise lite nok på lavkarbo til å gå ned i vekt? Tja... har ingen gode grunner egentlig. Dårlig forhold til sult/metthetsfølelsen min kanskje? Mat med god smak spiser jeg mer av enn "kjedelig" mat. Smaken påvirker da tydeligvis mitt inntak. Perioder med manglende luktesans (som ved forkjølelse) er ikke mat noe tema uansett hva slags mat det er 
Det aller beste i en slik situasjon er jo at jeg holder vekta stabil uansett hvor mye lavkarbomat jeg spiser da så får jeg finne nøkkelen til vektnedgang etterhvert.
Kudos for å studere NLP, min mor er nettopp sertifisert NLP master coach, og min beste og skjønneste venninne er ACMC - Associate Certified Meta-Coach og jobber i dag med bla ledere i omstillingsfase og ELSKER det! |