|
Sv: Noen som har erfart meierismør som vektstopper?
Har trent masse etter jul, kondisjonstrening på tredemølle 1 times økt med 8-9 % stigning og fart på 6km/t 4-5 ganger i uka.
Men gjorde et valg om å prøve eit opphold i begynnelsen av februar for å prøve å finne ut om treningen førte til at eg bindte opp vann i kroppen.
Sover godt og har gode leggerutiner, og har masse energi på dagtid. Frisk som ein fisk og bruker ingen medisiner
Kan ikkje sei at eg føler stress, har i mine øyne ikkje ein hektisk hverdag eller jobbsituasjon. Men kanskje eg føler eit indre stress pga manglende vektnedgang uten at eg merker det? |