Vis enkelt innlegg
Gammel 10-01-14, 20:36   #25
Anel73
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 12
Anel73 er på en erverdig vei

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?

Da er jeg igang jeg også. Begynte i fase 2 på onsdag.

Så langt i dag har jeg spist:

Frokost: sjokolade frokostblanding med 2 dl skummet melk
Lunsj: bar med hasselnøtter
Mellom: 3 sjokoladekjeks
MIddag: 200 g ovnsbakt torsk med pesto og råkostsalat
Kvelds: snacks med paprikasmak (gleder meg det blir dagens høydepunkt)

Ikke for å kritisere deg Hedda eller komme med formaning, men du bør ikke spise 2 barer på en dag. Fikk beskjed om at det er mer karbohydrater i baren enn de andre produktene. Jeg syntes selv de er gode, og kunne godt spist de flere ganger til dagen.

Ønsker alle en fin fredagskveld.

Anel73 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: eurodiett Svar med sitat