|
Har gått OPP 1,5 kg på en uke! Hjelp!
Kjære allverden, jeg hadde gledet meg sånn til å veie meg for første gang etter at jeg kuttet ned på karbohydrater 1. Januar, men til min store forskrekkelse har jeg gått opp 1,5 kg!
Hvordan har jeg fått til dette?? Er som sagt helt ny i dette emnet, men jeg har spist noe ost, drukket melk, spist 50 gr 70% sjokolade (også sprakk jeg her en kveld og spiste fire stk bamsemums  ) og ellers helt vanlig lavkarbo-mat. Drikker nok ikke så mye vann som jeg burde, og jeg har ikke trent noe hele uka heller. Men jeg kan jo ikke fortsette å gå opp?? Hjelp? Har ikke vært så nøyaktig at jeg har talt karber, kanskje jeg burde begynne med det? |