Endelig frisk og rask! Og jeg kan takke omgangssyken for nedgangen i dag; 1,1 kg i minus. Jeg har nemlig ikke vært så "flink" med kosten denne uka... Greit at kvalmen og oppkastene kunne være godt for noe!
Startvekt 17. februar 2014: 151,5 kg
24. februar: 150,4 kg NED 1,1 kg
3. mars: 148,8 kg NED 1,6 kg
10. mars: 147,0 kg NED 1,8 kg
17. mars: 145,9 kg NED 1,1 kg
24. mars: 144,3 kg NED 1,6 kg
31. mars: 145,0 kg OPP 0,7 kg
8. april: 141,6 kg NED 3,4 kg
17. april: 141,2 kg NED 0,2 kg
22. april: 139,9 kg NED 1,3 kg
28. april: 138,8 kg NED 1,1 kg
5. mai: 137,5 kg NED 1,3 kg
12. mai: 137,9 kg OPP 0,4 kg
19. mai: 138,5 kg OPP 0,6 kg
26. mai: 134,7 kg NED 3,8 kg
2. juni: 132,4 kg NED 2,3 kg
9. juni: 130,9 kg NED 1,5 kg
16. juni: 133,2 kg OPP 2,3 kg
23. juni: 129,6 kg NED 3,6 kg
30. juni: 129,2 kg NED 0,4 kg
7. juli: 128,1 kg NED 1,1 kg
15. juli: 126,9 kg NED 1,2 kg
21. juli: 125,8 kg NED 1,1 kg
Totalt: 25,7 kg i minus.
Neste delmål er å komme under 125 kg innen den 28. juli 2014! Det skal holde hardt, men det kan gå! Belønning: Frisørtime. Og målet mitt for denne uka er å planlegge måltider bedre og unngå den typen utskeielser som jeg hadde i uka som var. Det er i alle fall planen!