Sv: Fordeling fett/protein/karb
187 gr fett
65 gr protein
4 gr karber
1938 kalorier
187*9= 1683kcal fett
1683/1938=87% fett.
65gr*4=260kcal protein
260/1938=13,5% proteiner.
Jeg ville ha prøvd å få fettandelen ned på 70-75% og protein andelen opp på 20-25%.
|