|
Sv: Sliter. Hjelp!
Opprinnelig lagt inn av Fisken, her.
Jeg sliter med maten om dagen. Har vært i ketose i snart 2 måneder og har gått ned 7 kg, men nå er jeg så matlei. Jeg blir kvalm ved tanken på å spise fett til frokost. Jeg har lyst på friske ting, frukt f. eks.
Jeg trenger noen gode råd for å komme ut av denne "dumpa". Jeg har ikke lyst til å sprekke, men akkurat nå har jeg jo egentlig ikke matlyst engang. 
Har lest på nettet at fordelen med fett/protein diett er at man generelt sett spiser mindre og av den grunn går ned i vekt?
Er du matlei, men sulten? Hvordan opplever du energien din mellom måltidene? |