03-10-04, 12:51
|
#19
|
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
|
Opprinnelig lagt inn av HP
Det er best å starte med 3 repetisjoner av hver øvelse og gradvis øke antallet repetisjoner. Hele rutinen kan gjennomføres på mindre enn 10 minutter.
Tok 3 igår jeg...
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
|
|
Min kostholdsfilosofi: Keto
|