|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketose
Flat mage - det er ikke riktig å være sulten bortsett fra at du kan være det akkurat i overgangen. Hvis du er veldig streng med karbene så kommer du fort i ketose - i løpet av et par-tre, kanskje fire dager. Når ketosen kommer på plass er sulten vidunderlig borte 
Du kan jo legge inn en typisk dagsmeny, så kan vi se litt på den for deg?
Også må du spise nok fett til at du ikke er sulten da :-)
__________________
|