Sv: Lavkarbo og trening!
Om du fra den ene dagen til den andre legger om til streng lavkarbo vil formen være dårlig fordi kroppen er vant til karbo som energikilde. Etterhvert vil den skjønne at den får masse fett jevnlig og kan bruke det og du vil føle deg pggere. En sakte omlegging er derfor bedre for å ikke bli så tappet i en overgangsfase.
__________________
Do what you like!
|