Vis enkelt innlegg
Gammel 30-01-09, 20:31   #2
tommygutt
Seniormedlem
 
tommygutt sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 43
Innlegg: 573
tommygutt har en fantastisk aura rundt segtommygutt har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Er støl/har vondt i musklene mellom skulderbladene - tips til uttøyning?

Ta tak i en stolpe/dørhåndtak etc med begge hender, hold deg fast med strake armer, mens du presser overkroppen bakover slik at skulderbladene går fra hverandre. Sikkert en sabla dårlig forklaring, men håper du skjønner hva jeg mener :-)

__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
tommygutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk Svar med sitat