Vis enkelt innlegg
Gammel 27-12-12, 00:32   #7
Newstart
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.004
Newstart er en juvelNewstart er en juvelNewstart er en juvel

Sv: Januarstartere

Hehe skjønner godt hva du mener Sjøstjerne. Har vanskelig for å se for meg egg og avokado for tiden jeg også....

Hiver meg på her. Har gått ned masse på lavkarbo. Alt var super bra. Godt innarbeidet kost og syns ikke noe var problem. Helt til jeg opplevde et tap av et familiemedlem, og siden det så har jeg ikke klart meg så godt over tid. Jeg snur om på kosten men etter ca tre uker er det på an igjen for følelsene tar overhånd. Sant skal sies så har jeg lært masse om meg selv det siste halve året. Jeg vet nå hvor skoen trykker og jeg trøster meg med mat hele tiden. Så der har vi nøkkelen til alt. Jeg tok meg selv i faktisk å stappe i munnen uten å kjenne etter hva jeg egentlig spiste. Det var virkelig noe til ettertanke... Skal ikke gå nærmere innpå alt det her nå.
Men fra 2 januar så skal jeg snu helt om på kostholdet til slik jeg hadde det.

Men veie meg nei det har jeg ikke tenkt på. Denne gangen skal jeg kun sjekke utvendige mål. Første mål er å komme inn igjen i buksene mine som jeg var så glade i.....

Newstart er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) Svar med sitat