Vis enkelt innlegg
Gammel 07-08-05, 11:34   #2
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Opprinnelig lagt inn av hallaise

Det sies at man får dårlig ånde av å være i ketose, har ikke merket noe til det og har heller ikke fått noen kommentarer på det.Spør likevel - er det bare dårlig ånde eller kan man også få dårlig kroppslukt, altså skille ut avfallsstoffer gjennom kroppen ?

Lurer også på om denne lukten vil forsvinner etterhvert som man går over i neste fase av kostholdsopplegget, altså om ketosen forandrer seg på noe vis ???

Du kan få dårlig ånde av å være i ketose. Litt sånn aceton aktig, men det er ikke alle som får det. Noen merker også kroppslukt. En litt søtlig, kvalm lukt. Kroppslukten er litt mer vanlig helt i begynnelsen men pleier den som regel å gå over i løpet av et par dager. Det er noen som ikke får det heller. Så svaret er altså at du KAN få både dårlig ånde og kroppslukt. Hvor lenge det varer er individuelt. Jeg merket kroppslukten når ketysen var "ny" og det gikk over kanskje raskt. Ånden varte litt lenger.

NÅR den forvinner er altså vanskelig å si og veldig individuelt. Det ser ut til at dess mindre ketoner man skiller ut, dess mindre dårlig lukt. Etter som man øker karbo inntaket plir jo konsentrasjonen av ketoner mindre og det hjelper å drikke mye vann !!

Vet ikke om dette var godt nok svar, men det finnes dessverre ikke noen fasit fordi det virker så forskjellig på folk. Har du ikke merket noe i løpet av disse seks dagene vil du sannsynligvis ikke merke noe heller.

HER er mer info om ketose !

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat