|
Spiseskje
Opprinnelig lagt inn av Nille
Dobbel posting ??? Syns jeg har svart detta før ????
Jeg er ny på kokosolje/fett (Cocosa) sjøl. Men det står på glasset at de anbefaler 2 ss pr dag, med måltid, 1 ss morgen og 1 ss kveld. Det var også hva de anbefalte i helsekosten der jeg kjøpte det. (1 ss veier 12 gram by the way).
At det øker forbrenningen med 50% stiller jeg meg tvilende til. Det står det ingenting om på alle de sidene/rapportene jeg har lest om dette nå. Jeg har tatt 2 ss/dag i ei uke snart og merker at jeg ikke fryser så mye som jeg pleier, kanskje litt mer opplagt, ikke så trøtt om morningen ...... og er fryktelig tørst ! Vekta vil vise om jeg har forbrent mer fett !
Man skal spise lav karbo-kost, fungerer IKKE med høy karbo sto det på en amerikansk side jeg leste. Det finnes også en egen "coconut-oil diet", jeg har linken på PC'en på jobben....det så IKKE godt ut ! Hvis man har problemer med å følge Atkins eller Fedon vil man garantert ha problem med den dietten !
Hvis du ammer ville jeg ha sjekket med lege eller andre som kan ha greie på hvordan dette påvirker ......flere nye mødre med kunnskap her i forumet....de vet kanskje mer ???? Iset kanskje ??
Nå sitter jeg og leser gamle poster om Cocosa, var mange av de, så mulig spørsmålet jeg stiller nå har blitt svart på før, men jeg drister meg til likevel
Nille skriver at en spiseskje Cocosa er 12gram, er det da en "flat" spiseskje, eller en toppet? Og er det flat eller toppet spiseskje som blir regnet i doseringen? 
Kjøpte Cocosa i dag, blir spennende og se om det har noen effekt for meg  |