[mofe]

Nå er jeg ingen Lindberger da, men denne frokosten er jo ikke akkurat Atkins, så..

Jeg har begynt å spise denne om morgenene, og er mett i fem-seks timer

rundt 3 ss Lindberg-musli
1 ss sesamfrø
1 ss havrekli
1 neve hakkede mandler
halv banan eller sukkerfritt syltetøy
litt natreen strøø
biola, eller melk

Utrooolig godt! Men pass på å hakke mandlene der og da, istedet for å ha det det oppi blandinga, og la det stå, for da harskner mandlene.

Dette er en sunn frokost fordi; mandler inneholder proteiner, antioksidanter og flott fett, og sesamfrøene har tonner med fiber.

Lurt å drikke et glass vann ved siden av, siden sesamfrøene suger til seg væske i tarmen.