Opprinnelig lagt inn av Nileh, her.

Jeg skal i et brylutt i Hellas i Juni, og må virkelig gå ned 5 kg til da! Vekten har stått stille i 3 måneder nå, og har laget flere inlegg der jeg har fått hjelpsomme svar med hva som kan være partystopperen i dette tilfellet, uten hell! Jeg har prøvd å kutte ut både meieriprodukter, frukt og for eksempel søtningsstoff! Men nå må jeg virkelig begynne å gå ned i vekt igjen. Det hadde vært veldig fint om noen hadde noen spesielle tips som foreksempel en detox-kur eller lignende. Ikke noe langvarig altså, men noe som setter igang vektnedgangen igjen!

Ta en uke med PSMF, evt 2 uker. Ekstremdiett som kan ta de 5 pyntekiloene, men den er beinhard, krever en vilje du ikke har sett før og er ikke uten risiko om du har et merkelig syn på kropp, vekt, mat, slanking osv.

men den kuren funker om du følger den til punkt og prikke. Garantert vekttap.

http://fitnessbloggen.no/psmf-ekstremdiett/